不堆積脂肪！名醫傳授3招！早上1杯溫開水＋它，補腎增代謝。避免這種進食法！恐成脂肪肝。常胃脹氣？煮菜、泡茶配「4寶」。高血糖、腎不好者過年零食如何吃？｜胡乃文醫師｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL

00:00 過年如何吃才不會造成身體負擔？ 01:59 網紅名醫傳授3招 脂肪不囤積 05:17 早上喝溫開水＋1味，提升代謝力 08:42 幫助脂肪排出去的中醫方子 09:18 常外食、肚子悶脹？煮菜煮湯時放「消脹氣4寶」 11:06 血糖高、血壓高的朋友過年時吃零食要注要什麼？ 12:04 腫瘤患者不能多吃這2類零食 12:14 腎臟病的患者 瓜子、洋芋片別吃太多 12:56 過年喝這杯茶 脾腎雙補抗老化，增強免疫力 15:08 名醫胡乃文醫師大推1運動 幫你留住鈣、強健骨骼 完整影片看這裡👉 https://bit.ly/3H9D76C ＼歡迎訂閱我們 + 打開小鈴鐺，每週五收看新影片💕／ ▪ Facebook👉 https://pse.is/L9CYP ▪ Youmaker👉 https://pse.is/3dv9ja ▪ Safechat👉 https://bit.ly/3qFf0oT 新唐人亞太台官網👉 https://pse.is/KHQT8 新唐人亞太台收視指南👉 https://goo.gl/BucTtL #過年吃太多 #消除脹氣 #幫助消化 #消除肚子脹氣的食物 #不堆脂肪 不堆積脂肪！名醫傳授3招！早上1杯溫開水＋它，代謝更快。避免這種進食法！恐成脂肪肝。常胃脹氣？煮菜、泡茶配「4寶」。高血糖、腎不好者過年零食如何吃？